Fitness Paauwenburg
Sporten met deskundige begeleiding
Bij Fitness Paauwenburg traint u op uw eigen tempo, onder deskundige begeleiding van een sportkundige of fysiotherapeut. Ideaal voor wie herstelt van een blessure of operatie, of wie zich niet thuis voelt in een reguliere sportschool. Met een persoonlijk trainingsschema werkt u aan uw conditie, kracht en lenigheid in een rustige en professionele omgeving. Start met een intake en ontdek wat bij u past!
Heeft u last van heup- of knieartrose?
Ons leefstijlprogramma helpt u om soepeler te bewegen, pijn te verminderen en uw gezondheid te verbeteren. Met wekelijkse beweeglessen in kleine groepen en persoonlijke begeleiding traint u op uw eigen niveau. Daarnaast kunt u kiezen voor leefstijlcoaching om stress te verminderen, beter te slapen of gezonder te eten.
Strong Sisters
Wil je meer bewegen en je mentaal sterker voelen?
Doe mee met onze beweeggroep, speciaal voor vrouwen met een niet-westerse achtergrond.
In een veilige en prettige sfeer werk je aan je gezondheid.
Je staat er niet alleen voor – samen bewegen geeft energie en steun!
Heb jij overgewicht?
Wil jij meer energie, beter in je vel zitten en werken aan een gezondere leefstijl? Sluit je aan bij onze wekelijkse beweeggroep! In een veilige en gezellige omgeving werk je samen met een leefstijlcoach aan jouw doelen. Beweeg op eigen niveau, ervaar de voordelen en laat je motiveren door lotgenoten. De lessen vinden elke woensdagmiddag plaats in Vlissingen.
