Categorie: Geen categorie

kom kennismaken overgewicht

kom kennismaken overgewicht

Wil jij graag starten met sporten maar weet je niet goed hoe?

Onze beweeggroep helpt je op een ontspannen manier op weg. Kom naar de gratis open training op woensdag 7 januari om 09:30 uur en ervaar hoe leuk bewegen kan zijn. Je mag alleen komen of iemand meenemen. Aanmelden kan via de gegevens op de flyer.

logo volwassenenfonds

Wat is het volwassenenfonds?

Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur betaalt (een deel van) het lesgeld of de contributie voor sport of cultuur voor volwassenen die rond het bestaansminimum leven. Denk aan activiteiten zoals: fitness, voetbal, muziekles, schilderen, dansen, toneel, etc. Sporten bij Fysiotherapie Paauwenburg behoort ook tot de mogelijkheden ter ondersteuning van het volwassenenfonds.

Voor wie is het volwassenenfonds?

  • Voor volwassenen die 19 jaar of ouder zijn.
  • Voor volwassenen die een inkomen rond de bijstandsnorm of lager hebben.
    (Richtlijn: maximaal 120% van de bijstandsnorm als gezinsinkomen.)
  • Voor volwassenen die graag willen deelnemen aan sport of cultuur.

Hoe vraag ik het volwassenenfonds aan?

In Vlissingen kun je het fonds aanvragen via:

Buurtteams:

E-mail:                algemeen@buurtteamsvlissingen.nl

Telefoon:            0118 – 72 39 00

Orionis:

Je kunt op de website ( website ) van een afspraak inplannen (let op: hiervoor heb je DIGID nodig).

https://www.orioniswalcheren.nl/extra-bij-laag-inkomen/volwassenfonds-sport-en-cultuur

 

In een gesprek ga je samen de aanvraag indienen.

Hoe werkt de betaling?

Het Volwassenenfonds betaalt de contributie rechtstreeks aan de sport- of cultuuraanbieder. Soms kan voor een gebruiker een eigen bijdrage verplicht zijn.

  • Het fonds vergoedt maximaal € 300 per jaar voor sport.
  • Het fonds vergoedt maximaal € 450 per jaar voor cultuur

Indien je nog vragen hebt kun de deze stellen aan Thirza.

E-mail: thirza@fysiopaauwenburg.nl of bel naar 0118-465474

Meer informatie, kijk dan hier

 

Voor 2026 heeft Fysiotherapie Paauwenburg bij alle zorgverzekeraars een contract afgesloten.

 

Wij vinden het belangrijk dat u een bewuste keuze maakt over uw zorgverzekering.

Op de website: zorgverzekeringwijzer.nl vind u een neutrale keuzevergelijker om u op het juiste spoor te brengen.

Hier vind u meer informatie op onze site.

 

Succes met het maken van de slimme keuze!

Team Fysiotherapie Paauwenburg

Movemaatjes

MoveMaatjes – spelenderwijs sterker, fitter en blijer!

Heeft uw (klein)kind soms een extra duwtje nodig om lekker in beweging te komen of een gezonder gewicht te bereiken?
Bij MoveMaatjes helpen we kinderen van 6 t/m 12 jaar op een leuke en veilige manier om meer zelfvertrouwen, kracht en fitheid te ontwikkelen — samen met hun ouders of grootouders!

Tijdens dit 18-wekenprogramma ontdekken kinderen dat bewegen leuk is. Ze sporten, spelen en leren over gezonde voeding, terwijl ouders en grootouders betrokken worden met praktische tips, workshops en inspiratie voor thuis.

👟 Wat doen we?

  • Wekelijkse beweeglessen door ervaren kinderfysiotherapeuten

  • Spelenderwijs werken aan conditie, motoriek en plezier

  • Maandelijkse ouderbijeenkomsten met diëtist of leefstijlcoach

  • Meten van groei, fitheid en welzijn om de voortgang te volgen

📍 Waar & Wanneer?

  • Vlissingen – Gymzaal de Branding, donderdag 15:30–16:30 (vanaf 6 nov.)

  • Souburg – Gymzaal Kroonjuweel, vrijdag 15:30–16:30 (vanaf 7 nov.)

Gratis deelname!
Aanmelden kan eenvoudig via de QR-code op de flyer of mail naar movemaatjes@delta.nl.

Samen maken we bewegen weer leuk — voor jong én oud!

workshop beweging

Workshop ‘In beweging met jezelf’

Op woensdag 8 oktober 2025 geeft Pamela Faasse een inspirerende workshop speciaal voor vrouwen, met als thema: ‘In beweging met jezelf’.
Tijdens deze workshop ontdek je dat je niks moét, maar wél veel mág ontdekken. Je komt zowel mentaal als fysiek in beweging via spelvormen, beweegopdrachten en praktische theorie. Je leert hoe je bewuster keuzes maakt en leer je hoe je beter je grenzen kunt aanvoelen.

Praktische informatie

Voor wie?     Voor dames die mentaal en fysiek in beweging willen komen
Wanneer?    Woensdag 8 oktober 2025
Tijd?           Inloop vanaf 10.45 uur
                 Start om 11.00 uur
                 Einde om 12.00 uur
Waar?        Gymzaal De Branding, Verkuijl Quakkelaarstraat 106
Kosten?      Deelname is gratis voor leden van de Beweeggroep Obesitas / Strong Sisters
                Overige deelnemers: €5,-
Wil je meer weten of wil je je direct aanmelden? Neem contact op met Thirza!
thirza@fysiopaauwenburg.nl        06-28401424

Nieuwe COPD-groep

 

In onze praktijk is het mogelijk om in groepsverband te trainen voor mensen met de diagnose COPD. Dit kon altijd al op maandag- en vrijdagmiddag van 13.30-1430 uur. Deze tijden worden m.i.v. 15 juli uitgebreid en starten we met een nieuwe COPD-groep:
er kan getraind worden op dinsdag- en op vrijdagmorgen van 11.15-12.15 uur onder leiding van deskundige fysiotherapeuten.
Om deel te kunnen nemen heeft u een verwijzing voor fysiotherapie nodig van uw huisarts of specialist.
Meedoen…?
Neem contact met ons op:
telefonisch:  0118-46 54 74
of
e-mail:  info@fysiopaauwenburg.nl
Na een uitgebreide intake stellen we een programma op maat voor u op.

Fitness Paauwenburg winactie

Win deze sportset!

Wat kan je winnen?
– Drinkfles
– ⁠3 weerstandsbanden; rood – licht, groen – medium, blauw – zwaar

Hoe kan je winnen?
Meldt je vóór 17 juni aan voor een van onze beweeggroepen bij Fysiotherapie Paauwenburg:
– Beweeggroep Obesitas
– ⁠Beweeggroep Artrose
– ⁠Algemene Fitness

Wat zijn de voorwaarden?

  • De intake behoort in juli, in overleg met de leefstijlcoach, gepland te worden
  • De minimale duur van het lidmaatschap is 3 maanden
  • Het lidmaatschap wordt eens per maand afgeschreven via automatische incasso

Stuur ons een privébericht, bel ons op 0118-46 54 74 of stuur een mail naar thirza@fysiopaauwenburg.nl

De winnaar maken we bekend op 18 juni!

vacature fysiotherapeut

Vacature: Fysiotherapeut (3-4 dagen per week) – Sluit je aan bij ons team in Vlissingen! 

Weet jij al precies welke richting je op wilt als fysiotherapeut? Of ben je nog aan het ontdekken waar jouw passie ligt? Bij Fysiotherapie Paauwenburg krijg je de ruimte om te groeien, te specialiseren en vooral: met plezier te werken in een hecht team! 

Wat maakt werken bij ons bijzonder? 

Veelzijdigheid: Begeleiding van jong en oud, individueel én in groepsverband, met aandacht voor leefstijl en coaching.
Persoonlijke ontwikkeling: Wij investeren in onze therapeuten en bieden ruimte voor scholing en specialisatie.
Flexibiliteit: Werkdagen en -tijden in overleg, zodat het past bij jouw leven.
Moderne praktijk: Een dynamische werkomgeving waarin de héle mens centraal staat. 

Wie zoeken wij? 

Een enthousiaste fysiotherapeut die zich herkent in onze visie en samen met ons wil blijven ontwikkelen. Je werkt 3 tot 4 dagen per week (werkdagen en tijden in overleg). 

Werken in Zeeland? Goed idee! 

Onze praktijk ligt in Vlissingen, een stad met strand, ruimte en een fijne leefomgeving. Of je nu al in Zeeland woont of overweegt te verhuizen, wij helpen je graag je weg te vinden. 

Klinkt dit als iets voor jou? 

Kom kennismaken! Stuur een mail naar info@fysiopaauwenburg.nl of bel ons op 0118-465474. 

We kijken uit naar je reactie! 

 

Onze openingstijden tijdens de Feestdagen!

 

 

Op 23 & 30 december normale openingstijden

Op 24 & 31 december tot uiterlijk 16 uur

Ook op vrijdag 27 december zijn wij geopend.

Is artrose hetzelfde als slijtage?

Veel mensen denken dat artrose hetzelfde is als slijtage en regelmatig krijgen wij deze vraag. Het zit toch iets genuanceerder dan dat menigeen denkt. Beiden hebben te maken met het kraakbeen van het gewricht. Bij slijtage wordt door belasting het laagje kraakbeen geleidelijk wat dunner. Artrose is een aandoening van het gewricht, wat het kraakbeen aantast, maar ook de botten en peesaanhechtingen.
Bewegen is voor beiden belangrijk. Heeft u hier hulp bij nodig? Wij helpen u graag!

Bij onze praktijk heeft u een aantal keuzes om te leren omgaan met uw klachten.

1. Het Glad-programma

Een succesvol trainingsprogramma gericht op knie en/of heupartrose. Door het uitvoeren van een gestructureerd trainingsprogramma, ondersteund met video met uitleg, leert u omgaan met de pijn en krijgt u een beter functie van uw benen in het dagelijks leven. Hierdoor zal fietsen, traplopen en wandelen weer makkelijker uitgevoerd kunnen worden. Duur van het programma is 6 weken, 2 x per week met vergoeding uit de basisverzekering. Voor dit programma is een verwijzing van de huisarts of specialist nodig.

2. Artrose oefengroep

Na afronding van het Glad programma bent u van harte welkom in onze oefengroep om uw verworven fitheid te behouden en mogelijk te verbeteren. Ook als u het Glad programma niet heeft gevolgd, maar toch regelmatig last heeft van uw benen kan deze oefengroep geschikt zijn. Er wordt getraind met een op maat gemaakt trainingsschema, met extra aandacht voor beenoefeningen. Dit alles gericht op de problemen waar u het meeste tegenaan loopt.

Onze Glad, fitness of artrose groepen kunnen juist het steuntje in de rug zijn wat u nodig heeft!