Maar vind je het moeilijk dit alleen te doen? Een leefstijlcoach kan je helpen deze doelen samen te bereiken. De invulling is naar wat jouw behoeften zijn. Voorafgaand aan de gesprekken voer je samen met de leefstijlcoach een intakegesprek uit. Tijdens deze intake stel je samen doelen op, kijk je naar succesfactoren en risicofactoren. Doormiddel van motiverende gesprekvoering werk je samen om je doelen te behalen.

Het coachingstraject omvat een intake en vijf coachingsgesprekken. Indien je meer gesprekken wenst is dit ook mogelijk. Wil je vooraf meer weten over hoe een coachingstraject verloopt, wat je kunt bespreken en wat je van elkaar kunt verwachten? Kies dan voor een vrijblijvend kennismakings- /informatiegesprek. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen. Na afloop beslis jij of je door wilt gaan met een coachingstraject of dat je het hierbij laat. Als je besluit om een coachingstraject te starten, zijn er geen kosten verbonden aan het kennismakingsgesprek. Besluit je echter om geen coachingstraject te beginnen, dan wordt er een bedrag van €23,- in rekening gebracht voor het gesprek.